第一天:成都－海螺沟(下午1点左右出发) 宿海螺沟磨西镇
由于二郎山公路修路，只能晚上通车，所以从成都3点左右出发，乘车经过成都－雅安高速公路，翻越二郎山遂道， 沿途观赏大渡河风光、二郎山风光等，晚上约10点左右抵达海螺沟。
第二天:海螺沟内游览－二营地－磨西 宿磨西镇。
乘车（观光车费60元/人自理）至三号营地，下车徒步游冰川(也可乘亚州跨度最大的高空索道，费用约160元往返自理)，穿越原始森林，参观游览大冰
瀑布、原始森林之海螺沟奇观，观赏日照金银山，下午可前往沐浴著名的海螺沟二营地温泉(温泉费65元自理)，晚宿海螺沟沟口磨西镇。 第三天:海螺沟－木格措－康定 住：康定
早晨5点乘车经过泸定县城赴甘孜州首府，游览泸定铁索桥，游览美若天仙，有小九寨沟之称的木格措、野人海风光。泸定铁索桥，宿康定。 第四天:康定/稻城 宿：稻城藏式民居
早餐后翻越高尔寺山（海拔4412米）抵雅江，翻越剪子弯山(海拔4659米)、卡子拉山（海拔4712米），抵世界高城理塘（海拔4000米），远观兔子山，翻越青藏高原最大的古冰川遗迹海子山自然保护区（海拔4000-5000米左右）。抵达稻城 第五天: 稻城/日瓦乡/亚丁村 宿：冲古寺/落绒牛场（帐篷16人间）
由县城前往亚丁自然保护区，沿途观万亩杨树林欣赏赤土河谷迷人风光及世外桃源般藏式建筑村寨，朝拜贡嘎郎吉岭寺，日瓦乡午餐后前往亚丁村。 第六天：亚丁村/冲古寺/落绒牛场/亚丁村 宿：落绒牛场（帐篷16人间）
朝拜神山古寺-贡嘎冲古，转千年嘛呢堆，拜卓玛拉措神湖（珍珠海）朝觐仙乃日神山（意为观世音菩萨海拔6023米）远眺夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为文殊菩萨，海拔5928米），观赏野生动植物、高山雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人与自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地。（如欲朝拜五色海，牛奶海则费用与安全自理） 第七天:亚丁/日瓦/稻城 宿：稻城藏式民居
早餐后乘车经日瓦乡，返回稻城，晚上沐浴茹布查卡温泉。 第八天: 稻城/新都桥 宿：新都桥
从稻城沿途返回新都桥，回味高原风光！ 第九天:新都桥/八美/丹巴/小金日隆 宿日隆镇 经过塔公草原，丹巴美人谷，可观丹巴雕楼。 第十天:双桥沟游览。早餐后乘车前往双桥沟内游览(观光车票60元/人自理)，观阴阳谷、五色山、日月宝镜、人参果坪、沙棘林栈道、撵鱼坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等，午餐只能吃路餐（或到老乡家用便餐），餐宿于四姑娘山日隆镇。 第十一天:：游览长坪沟，返回成都
早餐后前往长坪沟游览，由于道路未完全开通，大部份路段只能骑马（骑马费用自理），比较艰苦，在此沟内可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山，另可观赏到枯树滩、唐柏古道、擂鼓岩、头道坪、二道坪、藏族村寨，午餐只能路餐，午餐后乘车返回成都。结束行程
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