第一天：成都－拉萨
乘早班机前往拉萨，全程飞行时间1小时40分钟左右，到达拉萨贡嘎机场，前往市区约2小时(100公里)，拉萨贡嘎机场海拨约3000米，出机场后，公路沿着雅鲁藏布江逆流而上，穿越西藏三大粮仓之一雅鲁藏布江河谷，途中在刻于十一世纪的聂当大佛停车拍照，沿途欣赏藏族村寨、雅鲁藏布江，午餐后适应性休息，宿拉萨市。（无全陪前往拉萨，但当地导游会在机场接机）。（自行到机场集合，到机场的费用自理）

第二天：拉萨一日游
早餐后，参观最高的宫殿暨达喇嘛的冬宫-布达拉宫（布达拉宫金顶及珍宝馆门票各10元/人自理）；公元七世纪吐蕃藏王松赞干布为迎请唐朝文成公主而建造的有1000余间佛堂、僧舍等的巨大宫殿，继5世达赖喇嘛后成为历代带来喇嘛的前藏驻锡地；下午参观公元七世纪最早的佛堂-大昭寺，并且跟随藏族百姓转街-八角街（西藏民族手工艺品市场），祈祷众生。住拉萨

第三天：拉萨-羊八井-拉萨（全餐）住：拉萨
早晨乘车前往羊八井，w88体育欣赏位于藏北草原，世界最著名有在白雪皑皑、群山环抱之中的温泉群--羊八井地热蒸汽田（温泉20-60元/人自理），领略藏北草原迷人风光，晚返回拉萨。

第四天：拉萨-羊八井-日喀则（全餐）住：日喀则
早晨乘车经过羊八井前往西藏第二大城市—日喀则，后藏日喀则（在藏语中意为“土地最肥美的庄园”）观藏北草原自然风光。

第五天：日喀则一羊八井-拉萨（全餐）住：拉萨
早餐后参观日喀则市市容，班禅喇嘛的驻锡寺庙-扎什伦布寺，内有释迦牟尼镀金佛像、隋唐时期古佛，唐朝请同佛像，元朝的赤身女度母像，明朝的永乐古瓷、黄金，白银，珠宝等不计其数。乘车经羊八井返回拉萨。

第六天： 六日游行程结束。乘飞机返成都，机场散团。

特别说明：
1.外宾需办理入藏手续、旅行证及等，需加收人民币400元/人,单房差标准等：400元/人，豪华等：500/人。                                                         　　2.以上行程仅作参考，旅行社有权根据季节和路况对行程做出相应调整。
3.如遇航空公司航班调整或延误以及相关人力不可抗拒之因素产生的费用由客人自理。
4.标准等常用宾馆参考：拉萨地区：朗赛宾馆 吉祥宝马酒店 中亚大酒店
日喀则地区：日喀则电信宾馆 国土宾馆
5.豪华等常用宾馆参考：拉萨地区：圣天鹅宾馆 大吉锦江宾馆 金桥饭店
日喀则地区：日喀则山东大厦
6.请提前五天以上报名，以便出团队票。以上价格机票折扣按照成都—拉萨往返机票面：2700元计算，如遇航空公司政策调整，增加的机票费用将由客人自理。
7.散客团由几个旅行社联合出团.

备注：
1. 不含抵达成都的房费，餐费，车费，服务费以及离开成都相应费用。
2. 报名者，请将姓名，人数，航班号及联系电话等相关资料用E-MAIL或传真或电话的方式通知我社，以便安排旅游。
3. 行程中超豪华及豪华与标准等仅所住宾馆及早餐不同，其余内容相同，其中超豪华等不含早餐，拉萨住准四星宾馆，日喀则住三星宾馆。

西藏旅游注意事项：
1、 西藏平均海拔4000米以上，气候特点是气压低，空气密度小，含氧量比内地少25-30%，紫外线强，气温低，可带上太阳帽和防晒霜以免被紫外线灼伤。
2、 到高原会有高原反应，要注意休息，最好不要吸烟喝酒，避免剧烈运动。
3、 西藏早晚温差较大，可带上毛衣或厚衣服入藏。
4、 为您的身体健康，心脏病、高血压、哮喘病请勿进藏。